本周精選米拉貝爾咖啡《中友店》-超值雙人套餐-介紹

最近購買了米拉貝爾咖啡《中友店》-超值雙人套餐回來覺得還滿實用的

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●Take a break,輕鬆享好康推推受悠閒的下午茶時光

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在城市的轉角遇見咖啡香

Take a break

愜意放鬆體驗生活每分每刻

介紹

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奶油燻雞焗烤飯

奶油+焗烤=絕讚搭配的美味。燉飯表面鋪上滿滿起司、烘烤的微微焦黃,一叉起來濃郁牽絲,美好滋味難以抵擋。

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奶油燻雞義大利麵

蕃茄海鮮焗烤麵/燉飯

飲品

米拉貝爾特調/抹茶拿鐵

玫瑰檸檬果茶/鮮桔茶

在城市轉角,遇見咖啡香–米拉貝爾咖啡

生活這麼忙碌,需要一點悠閒時光的調劑。在城市的轉角點杯咖啡,讓濃濃的咖啡香沉澱思緒,轉角之外的庸碌繁忙都不打擾你此刻的網拍愜意,不高調、不奢華,簡簡單單、點點滴滴,撫慰你的疲憊。

商品訊息特點

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(中央社記者郭芷瑄屏東縣1日電)屏東縣新住民人數至今年8月底已接近2萬人,排名全國第8位,屏東縣政府4日將在屏東公園舉辦「多元文化嘉年華」及「異國料理美廚大賽」,慶祝國際移民節。

屏東縣政府表示,屏東縣除了新住民近2萬人外,國際移工也近1萬1000人,屏東縣政府規劃一系列的課程,讓新住民和移工能融入台灣社會,4日的活動也是成果展現。

屏東縣政府表示,當天異國美食的食材,都是來自屏東縣境內從事農、漁業及農產品加工的新住民農民。另外,也有新住民農民在現場販賣農產品,如來自印尼的余佳銓將販賣栽種的香蕉、陳金蘭將賣栽種的茄子、越南籍的阮紅祝將賣芭樂。

屏東縣政府今天舉辦宣傳記者會,展示4日當天將展售的印尼、泰國、緬甸及法國等異國料理及蔬果。

83年次的余佳銓父母都是印尼華僑,他1歲就隨父母到台灣,之後,因父母離異,他跟隨母親住在台灣,3年前從北部搬到屏東,因緣際會在朋友介紹下種植香蕉,他表示,屏東是從事農業的好地方,而農業也是他認為非常適合現在年輕人的行業。

屏東縣慶祝國際移民節活動,4日早上9時至下午1時,在屏東公園舉行,現場有異國料理秀,讓參加民眾票選心目中最美味的一道菜,還有多元文化闖關、異國美食攤位、視障按摩體驗等,並邀請越南當地歌手演出。1051201

研究顯示,大自然和運動對人體有益,在戶外運動效果更佳。即使是簡單的戶外活動,例如從事園藝、健行、慢跑或遛狗,都對身心靈有益。研究顯示,大自然風貌能刺激連接大腦多巴胺報償系統的鴉片類受體,「對大腦而言,就像是一小滴嗎啡」

鴉片類受體能抑制疼痛,也對紓解壓力、產生感情連結和正面思考有所助益。

當文學家索羅(HenryDavidThoreau)和莫伊爾(JohnMoir)1個世紀前寫出自己戶外活動的體驗時,經常提及大自然對心理健康的益處,只不過缺乏證明,現代研究測量大腦活動、心率和其他因子後,證實戶外活動有益身心的說法。

「今日美國報」(USAToday)報導,猶他大學(UniversityofUtah)認知心理學家斯特耶(DavidStrayer)說,「我們可以看見大腦的變化」。

暴露在大自然中能夠改善專注力和解決問題的能力,還能減輕壓力及增加同理心。

研究發現,手術後的患者若能從病房裡看見外頭的樹木景觀,不僅復原速度較快,需要的止痛藥和併發症都較少。

在創意推理測驗方面,研究人員發現,當受試者放鬆心情、到戶外度過4天後,創意和解決問題測驗的成績上升了50%。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(路透倫敦29日電)科學家今天表示,進行游泳、球拍運動與有氧運動最有可能延遲死亡,尤其能降低死於心臟疾病與中風的風險。

在一份包含多種運動及其風險程度的研究中,研究人員發現,參與特定運動能為大眾健康帶來顯著好處,並敦促醫師及決策者鼓勵人們進行該類運動。

發表於「英國運動醫學雜誌」(British Journaland Sports Medicine)的研究顯示,偏好跑步、足球或橄欖球的人們不會獲得額外好處,不過獨立研究專家也說,這純粹是因為研究設計,才會產生如此結果。

這項研究分析了1994年至2008年間,於英國及蘇格蘭進行的11項年度健康調查。共有8萬306名成人參與,平均年齡52歲。

調查詢問參與者在2017秒購商品前4週進行哪種運動和運動量多寡,以及運動量是否足以讓他們流汗、喘不過氣。

運動包括繁重家事及園藝工作、走路、最新出版騎自由車、游泳、有氧運動、體操或舞蹈、跑步、足球或橄欖球、羽毛球、網球或壁球。

整體而言,進行球拍運動者在4週後因任何緣故死亡的風險,比沒有進行此運動的受試者低了47%,游泳者低了28%,有氧舞蹈愛好者低了27%,自由車騎士則低了15%。

就心臟疾病與中風的死亡風險而言,研究發現,與沒有參與這些運動的人相比,進行球拍運動者的風險低了56%,游泳者低了41%,有氧運動者低了36%。中央社(翻譯)

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